Kaip patiems pasidaryti hantelius

Šiame seminare papasakosiu, kaip namie gaminu naminius cemento hantelius. Pagaminimo kaina tai bus kelis kartus pigesnė už įsigytus hantelius.

Reikalingos medžiagos

Norėdami padaryti du hantelius, man reikėjo:

• Du maždaug 50 cm ilgio 3/4 plieno vamzdžiai su sriegiais iš abiejų pusių.
• Keturios įprastos 3/4 juostos.
• Viena guminė rankogalių rankogaliai (adapteris) ir vienas spaustukas ant rankogalių šonų skersmens.
• Upių smėlio cementas.
• Truputis silikono tepalo gumai perdirbti.

Hantelių darymas

Tiesą sakant, idėja yra labai paprasta:

• Ant kiekvieno vamzdžio galo prisukau ant kelio.
• Norėdami pasidaryti pirmąją hantelio dalį, pasistačiau savotišką trikojį, kad būsimojo hantelio rankena galėtų būti pakabinta.
• Aš sumontavau guminį rankogalį ant substrato iš putplasčio gabalo taip, kad rankena būtų centre, bet nelipo ant putplasčio pagrindo.

Tada aš sumaišiau cemento skiedinį: 1,5 dalys smulkaus upių smėlio, sijoto per sietą, ir 1 dalis cemento, kuris švelniai užpildė manžetę vamzdžiu, įdėtu į jį su gale esančiu tee. Beje, gumos „formą“ iš vidaus sutepiau silikoniniu tepalu, kad cementas nelabai priliptų, nes planavau jį naudoti dar kartą. Palikau tuščią dieną paruoštą tirpalą. Po dienos, kai tirpalas gerai sukietėjo, aš pašalinau ruošinį iš trikojo ir supjaustiau rankogalį, kad pašalinčiau jį iš cemento.

Padaroma antroji svorinio junginio pusė

Aš praleidau supjaustytos rankogalių kraštus greitaisiais klijais ir juos sujungdavau. Po to, kai klijai konfiskuoti, uždėkite ant rankogalių spaustukų galų taip, kad liejant cementą jis nesukluptų. Kadangi ankstesnis trikojis neatlaikys hantelio svorio, tai liedamas antrąją dalį jį pakabinau tarp dviejų atraižų, išdėstytų ant pelenų blokelių. Tada jis pakartojo procesą: ant putplasčio pagrindo jis uždėjo atstatytą svorį didinančią liejimo formą taip, kad tee neviršytų maždaug 1 cm iki pagrindo, minkykite tirpalą ir atsargiai užpildykite rankogalį. Po 24 valandų jis išėmė guminę rankogalį, o vienas hantelis buvo visiškai paruoštas.
Kitomis dienomis jis padarė antrąjį hantelį tokiu pačiu būdu.
Kai hanteliai buvo paruošti, man atsitiko, kad jei turėčiau 4 rankogalius, jų nebūtų buvę galima nuimti - mes gautume hantelius su gumuotu svoriu. Todėl, jei nuspręsite pakartoti, apsvarstykite mano patirtį.
Originalus straipsnis anglų kalba