Šis namuose pagamintas treniruoklis yra labiau prieinama alternatyva gamyklinėms inversijos lentelėms. Jo gamybai buvo naudojamos nebrangios medžiagos. Be to, pastato kokybė yra gana patikima. Ir pats dizainas yra labai patvarus.
Šis treniruoklis yra skirtas inversijos terapijai namuose, kurio tikslas yra kabinti aukštyn kojomis. Norėdami pagaminti naminį simuliatoriaus stalą, jums reikės apvalių ir formos vamzdžių, skirtingų diametrų.
Pagrindiniai darbo etapai
Visų pirma, reikia suvirinti atraminį konstrukcijos rėmą iš apvalaus vamzdžio, kurio skersmuo yra 32 mm. Prie jo virinamos apvalios rankenos, pagamintos iš 20 mm skersmens vamzdžio. Vyriai turi būti privirinti prie lovos viršaus. Toliau suvirinamas sukamasis stalo rėmas.
Jo gamybai naudojamas profilinis vamzdis, kurio matmenys yra 30x30 mm. Taip pat būtina iš profilio pagaminti kilnojamąjį rėmą, kurio kraštinės yra 25x25 mm. Kilnojamojo rėmo buvimas leidžia sureguliuoti inversijos lentelę, atsižvelgiant į asmens aukštį.
Kojų tvirtinimas prie stalo
Kaip mechanizmą, skirtą pritvirtinti inversijos treniruoklio ritinius, kurie yra prispausti prie kojų, galite naudoti įprastus rankinius automobilio stabdžius. Kadangi rankena yra šiek tiek išlenkta, ją pirmiausia reikės ištiesinti.
Norėdami suvirinti 15 mm skersmens plieninį vamzdį prie rankinio stabdžio, ant kurio uždedami minkšti ritinėliai, turite pagaminti metalinę perdangą laikiklio pavidalu. Norėdami pritvirtinti rankinį stabdį prie apatinio patefono rėmo, turėsite naudoti dvi dalis, supjaustytas iš 5-6 mm storio metalo lakšto.
Išsamų inversijos lentelės pagaminimo procesą savo rankomis galite pamatyti vaizdo įraše mūsų svetainėje.
